Soul Motion-Tanzmeditation 4 - Forschungsreise und Nachhausekommen

Soul Motion ist
eine Bewegungspraxis, die Körperwahrnehmung, Meditation und freien, bewussten Tanz miteinander verbindet,
eine Möglichkeit, einen neuen Zugang zum eigenen Körper und zu größerer Lebenstiefe zu finden,
eine Einladung, ohne Choreografie sanft angeleitet auf eine ganz eigene Forschungsreise zu gehen.
Wir üben, mit dem Körper zu hören, unseren ganz eigenen Bewegungsimpulsen zu folgen und ihnen zu gestatten, sich sanft oder kraftvoll in uns zu entfalten.
Wir tanzen allein und im achtsamen Dialog mit anderen.
Musik unterschiedlichster Stilarten unterstützt uns dabei.
Wir beginnen und enden mit stillem Sitzen.

Wir tanzen barfuß oder mit Socken, in bequemer Kleidung. Bitte etwas zu Trinken mitbringen.