Kursdetails
Pilates in Kankelau am Dienstag 2 - Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Pilates hat das Ziel, Beweglichkeit und Kraft im ganzen Körper harmonisch zu entwickeln und zu steigern. Mit Bewegungsabläufen und Atemtechniken (auch aus dem Yoga) werden Muskeln schonend trainiert, der Stoffwechsel angeregt und Haltung und Körpergefühl verbessert.
Bitte Gymnastikmatte und bequeme Sportkleidung mitbringen.
| Kursnummer | AO3.0205 |
| Beginn | Di., 14.04.2026, um 17:00 Uhr |
| Ende | Di., 02.06.2026, 18:00 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort |
Bürgerhaus Kornrade, Kankelau Elmenhorster Weg 9, 21514 Kankelau |
| Kursleitung |
Claudia Jekubik
|
| Entgelt | 70,20 € |
Kurstermine 8
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 14.04.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Bürgerhaus Kornrade, Kankelau |
| 2 | Dienstag • 21.04.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Bürgerhaus Kornrade, Kankelau |
| 3 | Dienstag • 28.04.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Bürgerhaus Kornrade, Kankelau |
| 4 | Dienstag • 05.05.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Bürgerhaus Kornrade, Kankelau |
| 5 | Dienstag • 12.05.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Bürgerhaus Kornrade, Kankelau |