Kursdetails
Gutes für den Rücken 1 (Männerkurs in Kankelau)
Der Schwerpunkt liegt auf Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Rumpfmuskulatur. Auch Gleichgewicht und Beweglichkeit werden gesteigert.
Bitte Gymnastikmatte und bequeme Sportkleidung mitbringen.
| Kursnummer | AO3.0210 |
| Beginn | Do., 22.01.2026, um 19:10 Uhr |
| Ende | Do., 12.03.2026, 20:10 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort |
Bürgerhaus Kornrade, Kankelau Elmenhorster Weg 9, 21514 Kankelau |
| Kursleitung |
Claudia Jekubik
|
| Entgelt | 70,20 € |
Kurstermine 8
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 22.01.2026 • 19:10 - 20:10 Uhr | Bürgerhaus Kornrade, Kankelau |
| 2 | Donnerstag • 29.01.2026 • 19:10 - 20:10 Uhr | Bürgerhaus Kornrade, Kankelau |
| 3 | Donnerstag • 05.02.2026 • 19:10 - 20:10 Uhr | Bürgerhaus Kornrade, Kankelau |
| 4 | Donnerstag • 12.02.2026 • 19:10 - 20:10 Uhr | Bürgerhaus Kornrade, Kankelau |
| 5 | Donnerstag • 19.02.2026 • 19:10 - 20:10 Uhr | Bürgerhaus Kornrade, Kankelau |